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ginseng posé sur un plateau
Fashion For Mec > Lifestyle > Les plantes adaptogènes, idéales pour se détendre naturellement
Lifestyle

Les plantes adaptogènes, idéales pour se détendre naturellement

Martin Gale
Martin Gale 24 mai 2022
Mise à jour 2022/07/07 at 11:42
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4 min lecture
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Dans les temps anciens, les plantes étaient considérées comme le moyen par excellence de guérison. Aujourd’hui, l’avancée technologique et les découvertes liées à ce domaine ont donné vie à de nouvelles formes de médicaments.

Sommaire
Que savoir sur les plantes adaptogènes ?Quelles sont les propriétés thérapeutiques des plantes adaptogènes ?Où trouver des plantes adaptogènes ?

Cependant, il existe des plantes qui ont traversé les époques et qui sont toujours très utilisées : les plantes adaptogènes. Qu’est-ce qu’une plante adaptogène ? Quels sont ses propriétés ? Comment en profiter ? Où en trouver ? Partez à la de découverte de ces plantes dans votre article.

Que savoir sur les plantes adaptogènes ?

Beaucoup d’entreprises dont Grams commercialisent des produits à base de plantes adaptogènes. Pour plus d’informations, cliquez sur cbd-grams.com. D’après l’histoire, ces plantes existaient depuis des siècles. Des traces de ces dernières ont été retrouvées à l’époque des Vikings et des Empereurs. Elles sont aujourd’hui utilisées dans l’industrie médicale sous diverses formes.

Ces plantes sont dites adaptogènes car elles s’adaptent à l’organisme en fonction de ses besoins. Elles sont de loin les meilleurs anti-stress naturels au monde. Elles existent sous forme de racine, d’herbes ou de champignons. Ces plantes constituent la base de l’industrie phytothérapeuthique. Elles sont disponibles en plusieurs formats dont les huiles et les compléments alimentaires.

chanvre en fleur

Il existe plusieurs types de plantes adaptogènes dont les plus connues et les plus utilisées sont :

  • La rhodiola connue pour lutter contre la fatigue et améliorer les facultés cognitives.
  • Le ginseng connu pour la détente, le bien-être et le rééquilibrage de l’humeur.
  • Le panax ginseng avec pour fonction principale l’augmentation de la vitalité et le renforcement de système nerveux.
  • La withania
  • Le reishi
  • Le chanvre avec pour substance active principale le cannabidol (CBD).
  • Le basilic sacré connu en Asie pour lutter contre l’anxiété et le stress et soigner des infections.

Vous remarquerez donc que chaque plante adaptogène a une mission spécifique, bien que leur rôle commun soit de procurer du bien-être à celui qui en consomme.

Quelles sont les propriétés thérapeutiques des plantes adaptogènes ?

Les plantes adaptogènes sont reconnues et sollicitées pour leurs multiples avantages. En effet, la consommation de ces plantes permet à l’organisme d’être plus résistant en situation de stress et surtout de mieux s’adapter à une situation stressante.

Consommer des plantes adaptogènes vous permet de maintenir vos sens en éveil. Vous êtes dès lors plus énergique et plus endurant.

L’une des propriétés phares des plantes adaptogènes est qu’elles vous permettent de vous relaxer et de stabiliser vos émotions. Si vous êtes alors de nature colérique, la consommation de ces plantes vous aidera à garder votre sang froid et à gérer au mieux, vos émotions.

Les plantes adaptogènes sont reconnues pour leur non-toxicité. Elles vous aident ainsi à stimuler votre mémoire et à équilibrer votre système nerveux.

Où trouver des plantes adaptogènes ?

Aujourd’hui, les plantes adaptogènes sont très utilisées dans l’industrie phytothérapeuthique. De ce fait, beaucoup d’entreprises proposent des produits à base de plantes adaptogènes dont Grams. Grams est une entreprise française qui a développé une gamme de produits à base de plantes adaptogènes.

La plante adaptogène la plus utilisée dans leurs produits est le CBD. Vous pouvez le consommer sous forme de bonbons, de fleurs, d’huiles, de gélules, de résines, d’e-liquide ou encore de vap. Quel que soit le mode d’ingurgitation choisi, soyez sûr que vous vous sentirez mieux après la consommation de ces plantes.

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Martin Gale 24 mai 2022
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Publié par Martin Gale
Martin est arrivé il y’a deux ans et présente des articles autour de ses nombreuses passions : le sport, le bien-être, le lifestyle n’ont aucun secret pour lui. Il adore qu’on lui lance des défis de sujets, alors n’hésitez pas !
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